CEATINA MONOHIDRTADA 300G NARANJA
1. Rendimiento y Fuerza
- Explosividad: Aumenta las reservas de fosfocreatina, lo que mejora la fuerza máxima y la potencia en ejercicios de alta intensidad como pesas o sprints.
- Retraso de la fatiga: Permite realizar más repeticiones al acelerar la regeneración del ATP (la moneda energética de las células).
2. Masa Muscular y Recuperación
- Crecimiento: Facilita el aumento de masa muscular al mejorar el rendimiento y favorecer la hidratación celular.
- Recuperación: Ayuda a que los músculos se recuperen más rápido después de sesiones intensas.
3. Salud Cognitiva y General
- Función Cerebral: Se ha observado que mejora la salud cognitiva y puede ayudar en el estado de ánimo y la memoria.
Salud Ósea: Contribuye a mejorar la densidad ósea, especialmente beneficioso en personas mayores
